Accompagnement à Rolle, Vaud
Un espace pour te déposer par la parole et te reconnecter à tes ressources
Reconnecter tes ressources
J’ai ouvert ce type de séance pour répondre à une demande toute spontanée : Celle d’offrir un espace d’écoute et t’aider à dénouer une situation qui te pèse. Je te propose de prendre un temps ensemble, comme une invitation à décharger ton esprit pour mieux avancer.
Quand ton cerveau sature, ton corps se crispe et ton souffle se suspend. Tu finis par vivre en apnée, la poitrine serrée par un étau invisible. Je t’offre un espace de décompression, un lieu pour relâcher tes tensions, retrouver ton souffle et permettre à ton corps de se détendre pour laisser circuler la vie.
Le souffle réparateur
Ton corps est le miroir de tes préoccupations, un poids que tu portes en silence. Faire le pont entre tes émotions et tes douleurs est le premier pas vers la guérison. Je te propose d'apprendre à mettre des mots sur les maux, à contacter ton souffle : une pratique où l’observation corporelle devient un acte de délivrance, une nouvelle respiration pour ton quotidien.
Mise en garde
Ce type de séance ne se substitue pas à une consultation avec un médecin, un psychologue ou tout autre professionnel de la santé mentale.
A qui s'adresse cette séance ?
Une séance, une prise de conscience. Pour t’accompagner dans un processus de transformation